匹克球怎么打？搞懂厨房区和双跳规则就能看懂比赛

匹克球最早诞生于上世纪六十年代的美国。当时几位家长为了让放假在家的孩子有事可做，在羽毛球场地上，用木板和带孔的塑料球临时拼凑出了一种新玩法。如今这项运动不仅在国际上普及开来，在很多学校的体育课和课余活动里也经常能看到。手机上看直播更方便，点这里雷速手机版。

不少同学第一次在球场边看匹克球时，脑子里往往会冒出几个相同的问号。这里挑出大家最常关心的几个核心问题，把它的基本打法和裁判判罚讲透。

匹克球到底是用什么器材、在哪打的？

说白了，匹克球就像是把几种球类运动揉在了一起。场地大小跟标准的羽毛球双打场完全一致，中间挂着一张网，高度比网球网稍微低一点。球拍比乒乓球拍大、比网球拍小，表面是平整坚硬的复合材料；打的球则是一个带很多圆孔的轻质空心塑料球。

匹克球与类似球类运动的主要区别如下：

发球为什么必须向上捞着打？

刚打匹克球的人，最容易犯的错误就是像打网球那样高举球拍向下大力扣切。匹克球规则明确规定，发球必须是自下而上的动作，击球瞬间拍头最高点不能高过手腕，击球点也必须在腰部以下。

发球必须斜对角发到对方的接发球区内，而且球不能落在离网最近的那块区域里。如果发球直接砸在近网线上，裁判会直接判发球失误。发球方没有二次发球的机会（除非双打中的第一发球权转换），失误就会直接丢掉发球权。

什么是经常听人提起的「双跳原则」？

你想想平时打乒乓球或网球，接发球时基本都是等球弹地一次就打回去，之后就可以随意在空中拦截了。但匹克球有一条雷打不动的硬性规定：发球之后，接发球方必须等球在自己场地上落地弹起一次才能击球；接着，发球方回击对方的接发球时，同样必须等球落地弹起一次才能打。

双方在发球和回发球的头两回合里，都必须让球落地弹起一次后再打，完成两次弹跳后才允许截击。

这也就是公认的「双跳原则」。如果发球刚过网，接发球的人直接迎上去凌空把球抽回去，裁判会立刻判接发球方失误，发球方直接得分。

场地前面那块区域为什么叫「厨房」，里面能站人吗？

球网两侧各有一块两米多宽的区域，规则上叫「非截击区」，大家平时私底下更习惯叫它「厨房区」。关于这块区域，日常打球时争议最多，主要有以下几种情况：

只要球在空中，脚就绝对不能踩线

只要你是凌空截击（球没有落地直接凌空打），在击球的瞬间、击球前乃至击球后的身体随动冲力中，你的两只脚以及身上的任何随身物品，都绝不能碰到非截击区的地面或边界线。有的人虽然人在区外起跳在空中完成了截击，但落地时单脚脚尖踩到了那条线，裁判同样会毫不犹豫判罚违例。

球落地之后，可以随时进去打

非截击区不是禁区，只要对方打过来的球在你的非截击区内先落地弹起了一次，你完全可以大步走进去，把球推或者挑回对方半场。但打完之后，经验丰富的选手通常会立刻退出这块区域，避免对方下一拍打凌空时自己来不及撤脚。

常见裁判判罚重点包括：

• 凌空击球后因身体惯性冲入非截击区，即便球已经落入对方死角，依然判本方违例。
• 击球前帽子或球拍脱手掉入非截击区内，按违例处理。
• 站在非截击区内等球落地弹起后再击球，属于完全合规的操作。

为什么规则要这样设计？

有些习惯大力进攻的同学会觉得束手束脚：为什么不让直接冲到网前暴扣？

这正是匹克球规则精妙的地方。塑料空心球本身重量轻、风阻大，飞行速度本来就比网球慢。如果允许发球直接上网扣杀，或者允许选手仗着身高臂长一直站在网口贴网拦截，身材高大、力量强的一方就会形成单方面的碾压。

通过「双跳原则」和「非截击区」的双重限制，发球方无法靠发球直接上网压制，接发球方也没法直接抢网结束回合。双方必须老老实实打上两三个落地球，在网前耐心地用轻吊、落点调动来寻找机会。雷速在跟进各类新兴体育赛事时也注意到，这种削弱绝对力量和体格差距、讲究反应和落点控制的规则体系，正是匹克球能在校园和大众群体里快速传开的关键原因。